فيليه سمك السلمون المشوي

وجبة فيليه السلمون المشوي من لايت اوبشن خيار ممتاز لمن يبحث عن سلمون مشوي صحي يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم الشهي. الطبق مكوّن من فيليه سلمون مشوي طازج بوزن 150 جم، مقدّم مع الأرز وشريحة ليمون وزينة من الخضروات الطازجة، كل ذلك في عبوة عملية مريحة للاستخدام. مواصفات سلمون مشوي صحي 1 - فيليه السلمون: 150 جم مشوي 2 - الأرز: 100 جم، مع ثلاث خيارات متاحة: أرز الياسمين المكسيكي، أرز بنّي، أو أرز سمين مطهو على البخار 3 - الإضافات: شريحة ليمون وزينة من الخضروات الطازجة 4 - السعرات الحرارية: 345.4 سعرة 5- الكربوهيدرات: 40.5 جم 6 - البروتين: 38.4 جم 7 - الدهون: 5.6 جم ليش تختار سلمون مشوي صحي 1 - يوفر هذا الطبق 38.4 جم من البروتين في وجبة واحدة، مما يجعله داعمًا فعليًا لأهداف اللياقة وبناء العضلات. 2 - نسبة الدهون فيه منخفضة جدًا عند 5.6 جم فقط، مع سعرات حرارية معتدلة تبلغ 345.4 سعرة للطبق كامل. 3 - يمكنك تخصيص الوجبة باختيار نوع الأرز اللي يناسبك، سواء الياسمين المكسيكي أو البني أو السمين المطهو على البخار. 4 - يحتوي الطبق على 40.5 جم كربوهيدرات من مصدر الأرز، ما يعطيك طاقة كافية دون إفراط.