سندوتش التونة بالليمون

ساندوتش تونة صحي بالليمون من لايت اوبشنز يعتبر خيار سهل لمن يدور على وجبة شبعانة وخفيفة بنفس الوقت. مواصفات ساندوتش تونة صحي بالليمون المكونات: 160 غرامًا من التونة الخفيفة، خس مقرمش، خضار متنوعة، طماطم، خيار مخلل، جبنة بارميزان خفيفة. نوع الخبز: شيباتا بني. الصوص: صوص الليمون. السعرات الحرارية: 554 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 67 غرامًا. البروتين: 44 غرامًا. الدهون: 12 غرامًا. مميزات ساندوتش تونة صحي بالليمون الحشوة تونة طرية مع خضار فريش يعطيك طعم متوازن بكل قضمة. صوص الليمون يضيف نكهة حامضة خفيفة تفتح الشهية بدون ثقل. الخس المقرمش والخيار المخلل يعطون قرمشة واضحة مع كل لقمة. جبنة البارميزان الخفيفة تزيد نكهة الساندوتش بدون ما تثقل على القيم الغذائية. نسبة البروتين العالية فيها تساعد على الشبع لفترة أطول خلال اليوم. وجبة متكاملة تجمع بين البروتين والكارب بنسب محسوبة.